c'est d'être bien.
Coaching professionnel sur mesure
pour cadre à responsabilités.
3 places disponibles par mois sur sélection
Top 1%
des coachs de carrière
+6
années d'expérience
+200
cadres accompagnés
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séances de coaching
+20000
abonnés LinkedIn
2 minutes pour voir
ce qui peut tout changer.
Réussir, c’est bien.
Le vivre pleinement, c’est mieux.
Réussir ne suffit pas ! Vous jonglez avec les responsabilités, prenez des décisions stratégiques et gérez des équipes entières. Mais où sont votre équilibre et votre bien-être dans tout ça ?
Le Coaching COLA vous donne des solutions rapides et concrètes, conçues sur mesure pour les cadres et les dirigeants.
Les fondements d'une
évolution pérenne.
Confiance en soi, mais aussi confiance dans les autres, pour vous autoriser à profiter de leur soutien.
L’ouverture d’esprit déverrouille des portes sur des possibles que vous n’auriez pas envisagés sans elle.
Votre niveau d’implication, quand vous sortez de votre zone de confort, détermine votre réussite.
Rien d'ambitieux ne s'est jamais fait sans cette flamme en vous, celle qui rallume vos rêves.
« Moi qui étais très loin de vouloir entamer un processus de coaching, je ne peux que vous le recommander et j’espère que vous vivrez une aussi belle aventure que la mienne. »
« Heureusement que j’ai écouté le conseil de faire un coaching, parce que ça me manque déjà. Aurélien ne m’a pas expliqué la vie, il m’a aidé à préciser la mienne. »
« Le coaching avec Aurélien m’a permis d’avoir une meilleure compréhension de moi-même et de vivre davantage en alignement avec qui je suis. »
« Le coaching d’Aurélien a été d’une valeur inestimable. Il a su comprendre mes besoins et remettre en question mes croyances limitantes. »
Marc
Auteur et comédien, +300000 followers sur Instagram
Matthieu
Cadre commercial dans l’industrie pharmaceutique
Cécile
Cadre dans l’informatique, expatriée en Irlande
Cyril
Cadre dans la finance, frontalier avec la Suisse
« Moi qui étais très loin de vouloir entamer un processus de coaching, je ne peux que vous le recommander et j’espère que vous vivrez une aussi belle aventure que la mienne. »
Marc
Auteur et comédien, +300000 followers sur Instagram
« Heureusement que j’ai écouté le conseil de faire un coaching, parce que ça me manque déjà. Aurélien ne m’a pas expliqué la vie, il m’a aidé à préciser la mienne. »
Matthieu
Cadre commercial dans l’industrie pharmaceutique
« Le coaching avec Aurélien m’a permis d’avoir une meilleure compréhension de moi-même et de vivre davantage en alignement avec qui je suis. »
Cécile
Cadre dans l’informatique, expatriée en Irlande
« Le coaching d’Aurélien a été d’une valeur inestimable. Il a su comprendre mes besoins et remettre en question mes croyances limitantes. »
Cyril
Cadre dans la finance, frontalier avec la Suisse
Ils ont retrouvé sens et équilibre grâce au coaching professionnel.
Ils étaient exactement dans votre situation. Aujourd’hui, ils ont retrouvé énergie, confiance et maîtrise de leur avenir. Le coaching professionnel COLA leur a permis de reprendre la main sur leur carrière, leur équilibre pro-perso et leur bien-être émotionnel.
Tout a commencé par une décision : agir. Et si c’était votre tour ?
Distingué par :
Un ex-cadre qui coache les cadres.
Vous n’avez pas besoin d’un coach généraliste. Vous avez besoin de quelqu’un qui a vécu ce que vous traversez : un coach de vie et de carrière qui parle votre langage et comprend vos enjeux, qualifié pour vous dispenser un accompagnement sur mesure.
- Ancien cadre dans le secteur bancaire, j’ai connu les mêmes questionnements que vous.
- Coach professionnel à Toulouse et en ligne, certifié RNCP et diplômé de l’ESSEC, je suis formé pour vous accompagner.
- J’ai aidé plus de 200 cadres et dirigeants grâce à mon approche aussi pragmatique qu'humaine.
Des vidéos qui font bouger les lignes.
Publiées sur LinkedIn.
Un blog pour
sortir du cadre.
Pour avancer, il faut savoir exactement où aller et avoir envie de faire le premier pas. Le vrai déclic ne vient pas d’un coup de chance, mais d’une prise de conscience. Ce blog vous propose des repères cardinaux pour trouver votre étoile polaire personnelle.
Quelques exemples d’articles.
Motivation au travail : comment la retrouver quand tu t’essouffles ?
Fatigue mentale au travail : sortir enfin du brouillard
Effet de mode ou vrai levier de transformation ?
Pourquoi faire appel à votre coach professionnel pour un coaching de vie pro-perso ?
Le coaching est une discipline qui consiste davantage en un contenant – une approche méthodologique efficace – qu’en un contenu mis à disposition des personnes coachées.
Cette méthode éprouvée et reconnue favorise la prise de recul, l’introspection, et vise des changements de comportement au travers d’actions concrètes. Le coach professionnel certifié ne vous conseille pas en tant que coaché, mais vous aide par sa posture de spécialiste de l’accompagnement à trouver vos propres solutions.
Il s’appuie pour cela principalement sur son expertise en matière de techniques de questionnement, d’écoute active et de reformulation. Ses silences peuvent se révéler pour vous très porteurs de sens. Il peut également avoir recours aux outils utilisés en PNL – Programmation neurolinguistique – ou en AT – Analyse transactionnelle – par exemple.
Dans les faits, le coaching professionnel est adapté aussi bien à une intervention auprès de particuliers voulant atteindre leurs objectifs personnels qu’aux collaborateurs en entreprise souhaitant lever leurs blocages, monter en compétences, progresser dans leur carrière ou mieux gérer l’équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie personnelle.
Votre coach professionnel à Toulouse est donc en mesure de vous accompagner au travers de séances de coaching :
-
Soit en tant qu’employeur souhaitant faire coacher vos collaborateurs – c’est le coaching en entreprise ou Executive Coaching
-
Soit à titre personnel, dans votre vie privée – c’est ce qu’on appelle communément le coaching de vie ou Life Coaching.
Tout l’art du praticien exerçant le métier de coach est donc précisément de s’adapter à son coaché et au contexte dans lequel il évolue, dans le respect de sa déontologie et la considération indéniable de ses clients. En agissant toujours dans la bienveillance, c’est une véritable relation de confiance que nous instaurons vous et moi, pour vous permettre d’accéder à la solution qui vous fera avancer.
Faire appel à mes services de coach de vie à Toulouse et ses environs – comme à mes services de coach de vie en ligne –, c’est concrétiser votre volonté de changement et votre désir de mieux vous connaître afin de progresser, que ce soit sur le plan de votre vie pro – lorsque je porte ma casquette de coach en reconversion professionnelle à Toulouse par exemple – ou sur le plan de votre vie perso.
Le service de coach professionnel individuel que je vous propose se traduit par une écoute attentive de vos attentes et un accompagnement personnalisé. Je vous aide à être pleinement acteur de votre vie et à mieux communiquer, à mieux vous exprimer dans votre environnement social, individuel et professionnel.
En quoi puis-je vous aider à prendre confiance en vous ?
Êtes-vous souvent confronté à des doutes ou à un manque de confiance en vous ? Vous aspirez à réaliser vos objectifs avec assurance et conviction ? C’est là qu’un coach professionnel peut vous aider à faire la différence. En tant que coach confiance en soi, je vous accompagne vers davantage d’assurance dans tous les domaines de votre vie.
Qu’est-ce qu’un coach professionnel ?
Un coach professionnel est un partenaire de confiance qui vous guide vers l’épanouissement personnel et professionnel. Son rôle est de vous aider à identifier vos forces, à surmonter les obstacles et à atteindre vos objectifs avec confiance.
Il vous aide à prendre confiance en vous grâce :
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À l’identification de vos points de blocage : Votre coach professionnel vous aide à identifier les croyances limitantes et les schémas de pensée négatifs qui entravent votre confiance en vous. En comprenant ces écueils, vous pouvez les surmonter de manière efficace.
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Au renforcement de vos compétences : En travaillant avec votre coach individuel, vous développez des compétences clés telles que la communication assertive, la gestion du stress et la résolution de problèmes. Ces compétences renforcent votre confiance en vous dans diverses situations.
-
À la fixation d’objectifs à la fois réalistes et ambitieux : Ensemble, vous définissez des objectifs concrets et réalisables. Votre coach vous guide dans la mise en place d’un plan d’action structuré, vous aidant ainsi à progresser pas à pas et à renforcer votre confiance en vos capacités.
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À la reconnaissance de vos réussites : Votre coach professionnel vous encourage à reconnaître et à célébrer vos succès, même les plus petits. Cette pratique renforce l’estime de soi et vous donne la motivation nécessaire pour continuer à avancer.
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À son soutien inconditionnel : Avec votre coach pro perso, vous disposez d’un espace sécurisé pour exprimer vos doutes et vos craintes. Son soutien inconditionnel et son écoute active vous aident à prendre du recul et à aborder les défis avec confiance.
Pourquoi choisir Aurélien pour coach personnel ?
En tant que coach professionnel certifié RNCP, je m’engage à vous accompagner avec bienveillance et expertise sur le chemin de la confiance en vous. Grâce à une approche personnalisée et adaptée à vos besoins, je vous aiderai à libérer tout votre potentiel et à atteindre vos objectifs avec assurance, comme lorsque j’interviens en tant que coach reconversion professionnelle.
Faites dès aujourd’hui le premier pas vers une confiance en vous qui sera durable. Réservez votre séance de coaching offerte et découvrez comment je peux vous aider à atteindre vos aspirations.
Comment améliorer vos rapports sociaux et familiaux avec votre coach personnel ?
Dans le cadre de votre vie privée, vous pouvez parfois rencontrer des difficultés de tout ordre que vous aimeriez arriver à mieux gérer :
-
Soucis de couple
-
Problèmes de communication avec vos enfants
-
Rapports parentaux compliqués…
Autant de situations auxquelles mon coaching individuel en tant que coach en communication peut vous aider à faire face.
Un coach personnel certifié à Toulouse et en ligne, coach en développement personnel certifié RNCP, c’est également une personne vers qui vous tourner pour vous accompagner lorsque vous affrontez un événement particulier, ou profondément difficile à l’image de :
-
Un décès
-
Une rupture
-
Une maladie.
Dans toutes ces situations, je vous pose les bonnes questions et mets à votre disposition les bons outils pour que vous puissiez faire ce travail sur vous-même, nécessaire à votre développement personnel.
Comment avancer plus sereinement grâce à un coaching adapté ?
Parce que nos émotions influent sur notre perception des réalités, nous réagissons chacun de manière différente à notre environnement et aux évènements qui jalonnent notre vie. En tant que coach gestion du stress, c’est en vous faisant prendre conscience que vous possédez toutes les ressources pour affronter toutes les problématiques que j’interviens.
Souvent, nous nous laissons influencer par les avis divergeants de nos amis et de nos proches, et cela à un impact sur nos choix. Par mon accompagnement, une supervision objective et en complète neutralité, je vous propose de vous recentrer sur vos priorités et sur l’acceptation de qui vous êtes, de ce que vous voulez vraiment pour vous-même.
Mon accompagnement vous permet d’élargir votre horizon et de découvrir vos aptitudes à affronter les difficultés et à aller de l’avant.
Grâce à ma certification de coach professionnel sur Toulouse, et de la même manière que j’interviens en ligne comme coach à Bordeaux ou coach de vie à Paris, je vous propose un accompagnement personnalisé ou collectif, pour vous faire prendre conscience de votre valeur, pour vous aider à retrouver toute la confiance en vous nécessaire pour avancer et pour vous permettre de mettre toutes les chances de votre côté lorsqu’il s’agit de réaliser votre projet de vie.
Les personnes que je coache, lorsque j’interviens en tant que coach carrière par exemple, font le choix de prendre leur destin en main, et cela, en soi, démontre déjà une grande force.
En quoi un coach professionnel peut vous aider à transformer votre vie personnelle et professionnelle ?
Faire appel à un coach professionnel, c’est bien plus que simplement résoudre un problème en particulier. C’est une démarche qui vous permet d’explorer en profondeur et de développer des aspects clés de votre vie, tant sur le plan de votre vie personnelle que sur le plan de votre vie professionnelle. Contrairement aux idées reçues, un coach professionnel ne vous donne pas de conseils. Il vous accompagne au contraire pas à pas pour vous aider à prendre conscience de vos forces par vous-même, lever les blocages qui freinent votre progression et définir des objectifs clairs et atteignables.
Le rôle d’un coach professionnel est d’agir comme un catalyseur du changement. Il vous permet de voir les choses sous un nouvel angle et de vous reconnecter à ce qui est vraiment important pour vous. Que vous cherchiez à améliorer vos performances au travail, à mieux gérer votre temps, à équilibrer votre vie personnelle et professionnelle ou à surmonter une crise de sens, le coaching professionnel vous offre des outils concrets pour y arriver.
Ce processus n’est pas une baguette magique : il exige un véritable engagement de votre part. Mais c’est justement là que le coach de vie professionnelle intervient. Il vous pousse à aller au-delà de vos croyances limitantes, de cette petite voix qui vous dit que vous ne pouvez pas faire mieux, et vous aide à construire une vision positive de votre avenir. Il vous permet de clarifier votre vision et de passer à l’action avec un plan structuré et efficient, tout en veillant à ce que chaque étape soit alignée avec vos valeurs et votre objectif final.
En matière de développement personnel et professionnel, l’accompagnement d’un coach professionnel fait la différence car il vous permet d’évoluer en profondeur, d’améliorer votre confiance en vous et d’adopter des comportements qui maximisent vos chances de succès. C’est une approche sur-mesure qui s’adapte à vos besoins propres ainsi qu’à votre rythme dans tout ce qu’il a de spécifique. Chaque coaching est unique, tout comme vous.
Alors, pourquoi faire appel à un coach certifié RNCP ? Parce qu’il vous aide à vous reconnecter avec ce que vous voulez vraiment, à trouver des solutions concrètes à vos défis quotidiens et à reprendre les rênes de votre vie. En fin de compte, c’est un investissement sur vous-même qui vous permettra de transformer non seulement votre carrière, mais aussi votre vie dans sa globalité.
Quelles sont les différences entre un coach professionnel et un mentor, et comment choisir le bon ?
La différence entre un coach professionnel et un mentor peut sembler subtile, mais elle est essentielle à connaître pour bien choisir le type d’accompagnement, celui qui correspond vraiment à vos besoins. Un coach de vie professionnelle est un expert formé pour vous accompagner dans l’identification de vos objectifs, dans la levée de vos blocages et dans l’élaboration de stratégies pour atteindre vos ambitions. Il ne vous apporte pas directement de solutions, mais vous aide à découvrir celles qui vous conviennent le mieux. Il est là pour vous poser les bonnes questions, vous faire réfléchir et vous guider dans votre propre développement.
Un mentor, quant à lui, est généralement une personne avec plus d’expérience dans votre domaine d’activité qui partage ses connaissances et ses conseils basés sur son propre parcours. Le mentorat repose sur une transmission de savoirs et de compétences, avec un fort aspect de « modèle à suivre ». Le mentor vous montre la voie qu’il a lui-même empruntée, tandis que les coachs vous aident eux à trouver votre propre chemin.
Le coach professionnel vous pousse à vous dépasser en vous aidant à réfléchir différemment. Il met en lumière les croyances limitantes que vous avez intégrées au fil du temps et qui peuvent vous empêcher d’avancer. Grâce à des techniques éprouvées de coaching, il vous aide à sortir de votre zone de confort et à adopter un état d’esprit axé sur le développement de votre efficacité personnelle. Il se concentre sur le présent et l’avenir – plutôt que sur le passé –, sur vos aspirations profondes et sur les actions à mener pour transformer ces aspirations en réalité.
Alors, comment choisir entre un coach professionnel et un mentor ? Si vous cherchez à gagner en clarté sur vos objectifs, à comprendre pourquoi vous êtes bloqué dans votre progression ou à adopter une nouvelle perspective sur votre carrière et votre vie, le coaching professionnel est probablement le bon choix pour vous. En revanche, si vous avez besoin d’apprendre des compétences spécifiques ou de bénéficier d’un retour d’expérience direct dans un domaine particulier, le mentorat pourrait être plus adapté.
Mais l’un n’exclut pas l’autre. Beaucoup de personnes choisissent de combiner ces deux approches. Par exemple, vous pouvez bénéficier de l’accompagnement d’un coach professionnel pour développer une vision plus large et obtenir un soutien émotionnel, tout en ayant un mentor pour vous guider sur des aspects plus techniques ou liés à votre secteur d’activité.
En résumé, le coach professionnel vous aide à vous recentrer sur vous-même et à développer vos propres solutions, tandis que le mentor partage son expérience pour vous montrer un chemin déjà tracé. L’important est de bien définir vos besoins pour choisir l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
Pourquoi faire appel à votre coach professionnel en entreprise ?
En entreprise, le recours au coaching est tout sauf punitif. C’est même tout le contraire. Le coaching professionnel s’avère un excellent moyen de donner de la reconnaissance à ses collaborateurs et de les valoriser. Plus de 8 personnes sur 10 ayant été coachées dans leur contexte professionnel se disent ainsi satisfaites de leur accompagnement individuel, et 95% d’entre elles affirment être prêtes à renouveler l’expérience.
Les effets ne se font pas attendre en termes de prise de confiance en soi, d’amélioration des relations interpersonnelles, de perception de la qualité de vie au travail, de développement des compétences ou de gain de productivité. Et le ROI – ou retour sur investissement – du recours à un coach professionnel à Toulouse ou en ligne est estimé par les cabinets indépendants entre 6 et 7 fois votre investissement initial.
Il est vrai qu’à un moment ou un autre de notre vie, nous sommes tous confrontés à des épreuves, des périodes plus compliquées à gérer sur le plan émotionnel, physique ou mental :
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Quel comportement adopter face à ces changements au sein de mon entreprise ?
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De quelle façon réagir face à un événement inattendu ?
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Comment puis-je faire face à ce bouleversement ?
Dans tous ces cas de figure, vous faire accompagner par votre coach entreprise à Toulouse et en ligne peut vous aider à y voir plus clair, à définir vos priorités et vos objectifs, ainsi que les moyens pour les atteindre. Au fil de nos séances de coaching individuel, vous choisissez des actions en corrélation avec les objectifs que vous visez et que je vous ai aidé à définir.
Alors en quoi puis-je vous accompagner dans le cadre professionnel ?

Comment favoriser votre transition professionnelle grâce à un coaching personnalisé ?
En tant que coach professionnel et personnel certifié RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles), j’ai suivi une formation de haut niveau, qui intègre notamment la PNL (programmation neuro-linguistique).
Je vous apporte ainsi les outils et les solutions pour vous permettre de mieux gérer un changement, une évolution ou une promotion au sein de votre entreprise.
Comme lors de mes interventions en tant que coach en reconversion professionnelle à Toulouse, nous instaurons entre nous un sentiment de confiance pour vous faire prendre conscience de votre potentiel et vous conduire vers davantage de sérénité dans la gestion de votre vie professionnelle, afin qu’elle fasse partie intégrante de votre projet de vie.
De quelle manière réinventer votre organisation pour en libérer les énergies ?
Depuis quelques années, le monde du travail est en profonde transformation. Les anciennes manières de travailler ensemble trouvent leurs limites et bon nombre de chefs d’entreprises en prennent conscience.
De nouveaux modes organisationnels, plus sains et plus humains, naissent ici et là. La vieille pyramide hiérarchiquepeut être remplacée par de nouvelles façons de s’organiser, de collaborer, de prendre des décisions, qui s’avèrent plus épanouissantes mais également plus efficaces et performantes. Toutes les fonctions et tous les processus de l’entreprise sont concernées (RH, achats, budgets, rémunération,…).
J’accompagne les dirigeants et le top management dans la définition d’un nouveau modèle d’organisation, et dans le voyage pour y aller. En vous aidant à faire le chemin personnel que requière une telle aventure, et en associant l’ensemble des membres de la société, je permets à tous de bénéficier de mon expertise et de mon expérience pour faire de votre entreprise un lieu d’accomplissement individuel et collectif.
Comment renforcer votre aptitude à la collaboration grâce au coaching d'équipe ?
Parce que la réussite, autant professionnelle que privée, est souvent une affaire de relationnel, d’entraide et qu’elle se construit avec les autres, il est nécessaire de vous donner les moyens de plus vous livrer, de mieux collaborer pour vous élever.
Basé sur une approche systémique des dynamiques de groupe, le coaching d’équipe que je vous propose est une solution qui prend en compte les spécificités de chaque membre de la communauté, tout en permettant de trouver – et d’actionner – les leviers autorisant une collaboration plus harmonieuse et productive.
Que ce soit pour réaliser un projet commun ou afin de réunir une équipe destinée à collaborer dans la durée, je vous accompagne pour trouver ensemble les solutions qui vont créer la symbiose essentielle pour que le groupe avance comme un seul corps. Faites appel au bon coach professionnel.