Coaching COLA
4 mois pour réussir sans se renier.
- Trouvez votre cap
- Reprenez le contrôle de votre vie pro
- Construisez ce qui vous tient à cœur
3 places disponibles par mois sur sélection
+130 avis 5 étoiles sur Google Business Profile
Coach professionnel certifié RNCP par France compétences
Top 1% des coachs de carrière en France selon Favikon
Expert contributeur à la Harvard Business Review France
Distingué par Forbes comme coach francophone de référence
Major de promotion à l’ESSEC en Executive Senior Management
Pourquoi choisir le Coaching COLA ?
Parce que vous avez déjà tout essayé.
Les livres. Les formations. Peut-être même un premier coaching. Et pourtant, quelque chose résiste. Ce sentiment de décalage entre ce que vous faites et ce que vous êtes vraiment.
Vous n’avez pas besoin d’un programme standardisé de plus. Vous n’avez pas besoin qu’on vous apprenne à performer.
Vous avez besoin d’un accompagnement qui parte de vous — de vos valeurs, de votre rythme, de ce qui compte vraiment pour vous.
C’est exactement ce qu’est le Coaching COLA.
Pas une méthode universelle. Un accompagnement 100% sur-mesure, conçu pour les cadres qui refusent de choisir entre réussite et intégrité.
Les bénéfices concrets.
Le Coaching COLA s’adresse aux cadres qui veulent :
Retrouvez de l'énergie.
Fini de rentrer à plat tous les soirs. Vous repartez avec une lucidité qui vous allège.
Reprenez le contrôle de votre carrière.
Vous ne subissez plus, décidez et progressez dans la bonne direction.
Retrouvez votre famille.
Pas juste physiquement. Soyez vraiment présent, sans avoir la tête ailleurs.
Construisez ce qui vous tient vraiment à cœur.
Pas la vie qu'on attend de vous. Celle qui est la vôtre.
Vous n’avez pas à choisir entre votre carrière, votre famille et votre liberté.
Mon engagement est simple.
Je ne vous vends pas 4 mois de coaching.
Je vous accompagne jusqu’au bout du chemin.
Si à l’issue des 4 mois le travail n’est pas abouti, l’accompagnement continue sans coût supplémentaire.
Pourquoi ? Parce que ce qui compte pour moi, ce n’est pas de respecter un calendrier. C’est que vous repartiez transformé.
Zéro risque. Zéro compromis. Juste le résultat.
Ce que comprend mon accompagnement.
Je vous aide à retrouver un équilibre pro-perso, en redonnant du sens à votre carrière, sans sacrifier votre liberté ni votre famille.
- 4 mois : le temps qu'il faut pour changer vraiment
- En visio : d'où vous voulez, quand vous pouvez
- Sur-mesure : vos séances, vos exercices, votre rythme
- WhatsApp inter-séances : je suis là quand ça compte
- Méthode COLA signature : 4 étapes, du cap à l'action
Entretien exploratoire offert
Ma triple expertise.
Je mets toutes mes expériences à votre profit pour transformer votre réussite en une source d'épanouissement et de sens :
Depuis 2019
Coach professionnel certifié RNCP
COACHING
- +200 coachés accompagnés, +130 avis Google, note 5/5
- Coach de référence pour les cadres et dirigeants selon FORBES
15 ans d’expérience
en tant que manager hiérarchique et transverse
MANAGEMENT
- Diplômé de l'ESSEC en Senior Management
- Contributeur à la HARVARD BUSINESS REVIEW
Plus de 20 saisons
de sport collectif de haut niveau
SPORT
- Ancien joueur de volley-ball professionnel
- Pour moi : Performance = effort + relâchement + alignement
« Heureusement que j’ai écouté ce conseil, parce qu’Aurélien ne m’a pas expliqué la vie, il m’a aidé à préciser la mienne. Comprendre et développer mes valeurs, mes envies et mes forces m’a permis de transformer une simple envie de projet en réalité. »
Problématique
Après une décennie passée dans la même entreprise, Matthieu se retrouvait en fin de contrat sans projet d’avenir clairement défini. Plutôt dubitatif, il accepte le coaching sur les conseils de son entourage.
Solution
En quelques semaines, nous avons clarifié ses valeurs et ses aspirations profondes, développé une vision cohérente et motivante pour son avenir professionnel. Nous avons aussi structuré ses idées en un projet concret pour passer à l’action rapidement.
Résultat
Matthieu a vraiment pris conscience de ses ressources et tracé une nouvelle trajectoire de vie alignée avec ses envies. Aujourd’hui, il est pleinement épanoui : il a trouvé un nouvel élan professionnel en fondant sa propre entreprise (Pimpmyboss), en totale cohérence avec ses valeurs.
« Le coaching avec Aurélien m’a permis d’avoir une meilleure compréhension de moi-même et de vivre davantage en alignement avec qui je suis. Aujourd’hui, je dispose d’une méthodologie simple pour analyser mes conflits internes et avancer progressivement vers le changement. »
Problématique
Cécile vivait une vie de rêve sur le papier, mais elle se sentait écrasée par une surcharge mentale constante sans pouvoir en identifier la cause. Elle cherchait à retrouver un équilibre émotionnel tout en réintroduisant des dimensions de plaisir et de lâcher-prise dans son quotidien.
Solution
Ensemble, nous avons identifié ses valeurs personnelles pour en faire des leviers d’énergie et d’action. Cécile a construit son plan d’action pour réintégrer des activités qui nourrissent le plaisir et le bien-être, comme la randonnée et la danse.
Résultat
Cécile comprend bien mieux ses propres valeurs, ses besoins et ses priorités. Elle a retrouvé la sensation de contrôle sur sa vie et dispose maintenant d’outils pratiques pour gérer les situations délicates et assurer son équilibre intérieur.
« Le coaching d’Aurélien a été d’une valeur inestimable. Il a su comprendre mes besoins et remettre en question mes croyances limitantes. Aujourd’hui, je me sens complètement libre et je sais exactement ce que je veux faire dans ma vie privée et professionnelle. »
Problématique
Cyril est entré dans le coaching avec un profond manque de sens dans sa carrière, sans pour autant avoir d’attentes précises ou de projet clair pour son avenir professionnel. Il souhaitait avant tout retrouver un bel équilibre et se sentir plus épanoui dans son quotidien.
Solution
En quelques semaines, nous avons identifié ses véritables besoins et travaillé en profondeur sur les croyances limitantes qui freinaient son évolution. Cyril a pu redéfinir son projet professionnel et personnel, et structurer un plan d’action pour construire la carrière qu’il voulait vraiment.
Résultat
Aujourd’hui, Cyril se sent bien dans ses fonctions et dans sa vie, il a retrouvé une vision claire de son avenir et la liberté d’action. Il a retrouvé la maîtrise de son quotidien, ce qui se traduit par une belle sérénité et un profond engagement personnel à tous les niveaux.
Les 3 repères des cadres
qui réussissent sans se perdre.
Découvrez ma méthode COLA au travers d'une vidéo exclusive de 1h15, déjà riche en valeur.
Au programme :
- Une démarche simple pour identifier vos valeurs
- Une astuce pour exploiter pleinement vos talents
- Comment le lâcher-prise vous aide à retrouver la liberté
Vous hésitez encore ?
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Au programme :
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- Une astuce pour exploiter pleinement vos talents
- Comment le lâcher-prise vous aide à retrouver la liberté
Devenez un CADRE
ÉPANOUI en 4 mois
• Coaching COLA
Devenez un CADRE
ÉPANOUI en 4 mois
Je réponds à vos questions.
Que se passe-t-il exactement quand je clique sur « Réserver mon entretien » ?
En cliquant sur « Réserver mon entretien », tu accèdes à quelques questions courtes pour préparer ton entretien exploratoire de coaching.
Cet entretien n’est ni une séance d’essai, ni un engagement automatique dans un accompagnement, mais un temps d’échange cadré, pensé pour faire le point avec lucidité sur ta situation.
Son rôle est simple : vérifier si un accompagnement de coaching est pertinent pour toi, ici et maintenant.
Cet échange permet notamment de :
- Clarifier ce qui te pèse ou t’épuise aujourd’hui
- Élever ton niveau de conscience vis-à-vis de ce qui te bloque ou te fait tourner en rond
- Discerner si un accompagnement sur mesure a du sens dans ton contexte
À l’issue de cet entretien, deux choses sont possibles, en toute transparence :
- Soit nous décidons ensemble que le coaching est pertinent
- Soit tu repars en y voyant déjà plus clair, et je t’oriente vers une autre solution plus adaptée à ta situation
Ces questions ont pour seul objet de garantir la qualité et la justesse de ce premier temps d’échange.
En quoi un entretien exploratoire diffère-t-il d’une séance d’essai classique ?
Il n’y a pas lieu de confondre entretien exploratoire et séance d’essai, car la posture n’est pas la même.
Lors d’une séance d’essai classique, l’objectif implicite est souvent de te montrer ce que le coach sait faire, avec en toile de fond une décision rapide à prendre.
Ici, la logique est différente.
L’entretien exploratoire n’est pas là pour te convaincre, ni pour te démontrer quoi que ce soit.
Il est là pour t’aider à décider, en conscience, si un accompagnement de coaching a réellement du sens pour toi.
Ce temps d’échange est donc centré sur ta situation, ton contexte, tes enjeux réels, pas sur une méthode à vendre ou une solution toute faite à appliquer.
C’est aussi pour cette raison qu’aucune décision n’est nécessairement attendue à l’issue de l’entretien.
Parfois, la conclusion est simple : ce n’est pas le bon moment, ou ce n’est pas le bon accompagnement.
Et c’est parfaitement ok.
Ce qui compte ici, ce n’est pas d’essayer le coaching. C’est de vérifier, avec lucidité, s’il est réellement adapté pour toi.
Demander un entretien exploratoire de coaching m’engage-t-il à quelque chose ?
Non, le fait de demander un entretien exploratoire de coaching ne t’engage à rien.
Cette demande te permet simplement d’accéder à un entretien exploratoire, dont le rôle est de faire le point avec lucidité sur ta situation et de vérifier si un accompagnement de coaching est pertinent pour toi.
Durant cet entretien, nous échangeons ouvertement sur ton contexte, tes attentes et tes enjeux.
À l’issue de cet échange, je te propose clairement d’aller plus loin, ou non.
Tu es alors entièrement libre de dire oui, de dire non, ou de prendre le temps de la réflexion.
Il n’y a ni obligation de poursuivre, ni décision forcée.
Cette demande est donc un premier pas, volontaire et sans risque, pour y voir plus clair et décider en conscience de la suite.
Comment se déroule l’entretien exploratoire de coaching ?
Ton entretien exploratoire se déroule en visio et dure environ une heure.
C’est un temps d’échange structuré, calme et confidentiel, au cours duquel nous prenons le temps de faire le point sur ta situation actuelle, tes questionnements et ce qui te pèse aujourd’hui.
Je te pose des questions ciblées pour comprendre ton contexte, tes enjeux et ce que tu cherches réellement à faire évoluer.
De ton côté, tu peux t’exprimer librement, sans avoir besoin de « bien préparer » l’entretien ou d’arriver avec des réponses toutes faites.
L’objectif n’est pas de tout résoudre en une heure, mais de :
- Clarifier ce qui se joue pour toi en ce moment
- Poser un premier cadre de compréhension de ta situation
- Vérifier si un accompagnement de coaching a du sens dans ton contexte
Cet entretien se veut simple, accessible, humain et utile, sans pression ni mise en scène.
À qui s’adresse cet entretien exploratoire de coaching ?
Cet entretien s’adresse en priorité aux personnes qui réussissent « sur le papier », mais qui sentent qu’un décalage s’est installé avec le temps.
Il est particulièrement pertinent si :
- Tu es cadre, cadre supérieur, dirigeant ou entrepreneur
- Tu te sens fatigué, sous pression, ou en perte de sens malgré une situation stable
- Tu as le sentiment de tourner en rond, sans parvenir à faire émerger une vision claire
- Tu veux réfléchir à la suite avec lucidité, sans tout envoyer valser sur un coup de tête
À l’inverse, cet entretien n’est sans doute pas adapté si tu cherches :
- Un avis tranché formulé à ta place
- Des solutions toutes faites ou des recettes rapides
- Ou une motivation artificielle pour « tenir le coup » encore un peu
Cet entretien exploratoire s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre un temps de recul structuré, sans se raconter d’histoires, pour décider de la suite avec discernement et responsabilité.
Qu’est-ce que cet entretien peut m’apporter, concrètement ?
Cet entretien n’a pas vocation à tout résoudre, ni à te livrer une solution clé en main.
En revanche, il permet souvent de :
- Mettre des mots précis sur des ressentis diffus ou une fatigue de fond
- Y voir plus clair sur ce qui se joue réellement dans ta situation
- Identifier les points de blocage ou de confusion qui t’empêchent d’avancer
- Prendre du recul pour décider de la suite avec plus de lucidité
Pour certains, cet entretien marque déjà un premier déclic.
Pour d’autres, il sert surtout à clarifier une direction, à confirmer une intuition, ou à écarter une option qui ne serait pas la bonne.
Dans tous les cas, l’objectif est le même :
T’aider à mieux comprendre où tu en es, et à décider de la suite de manière plus posée, plus consciente et plus alignée avec ta réalité.
Quelle est ma garantie si nous décidons d’aller plus loin dans l’accompagnement ?
Mon engagement est simple : je ne vends pas une durée de coaching, j’accompagne un cheminement du début à la fin.
L’accompagnement est initialement prévu sur quatre mois, parce que c’est un cadre pertinent pour amorcer un changement réel et durable.
Mais si, à l’issue de cette période, certains ajustements sont encore nécessaires, l’accompagnement peut se poursuivre sans coût supplémentaire.
Pourquoi ?
Parce que ce qui compte pour moi, ce n’est pas de respecter un cadre contractuel figé à tout prix, mais que le travail engagé soit réellement utile et abouti.
Cette garantie repose sur une conviction nette :
Un accompagnement de coaching ne se résume ni à un nombre de séances, ni à un calendrier figé. Il s’adapte à ton rythme, à ta situation et à ce qui émerge en chemin.
C’est aussi ce qui me permet de travailler sereinement, sans précipitation ni pression artificielle, et de te proposer un accompagnement exigeant, honnête et responsable.
Les échanges sont-ils confidentiels ?
Oui. Les échanges sont strictement confidentiels. Je suis soumis au secret professionnel.
Tout ce qui est partagé durant l’entretien exploratoire comme pendant l’accompagnement reste entre nous.
Aucune information n’est transmise à un tiers et aucun contenu n’est utilisé, cité ou exploité sans ton accord explicite.
La confidentialité est essentielle : elle permet de parler librement, d’aborder des sujets sensibles et de poser les vraies questions, sans crainte de jugement ni de conséquence extérieure.
C’est aussi une condition indispensable pour que notre travail soit transparent, profond et réellement utile, en particulier lorsque l’on occupe des fonctions à responsabilité.
Et si ce n’est pas le bon moment pour moi ?
C’est justement l’une des fonctions essentielles de l’entretien exploratoire de coaching.
Il arrive souvent que tu te poses la question du timing.
Tu prends en compte ta fatigue, ta charge mentale, ton contexte professionnel ou ta situation personnelle.
Et je le dis très clairement : tout ne se décide pas nécessairement « maintenant ».
Ce premier entretien permet précisément de faire le point sur tout ça.
Parfois, il confirme que le moment est le bon pour s’engager dans un accompagnement.
Parfois, au contraire, il permet de reconnaître que ce n’est pas encore le bon moment, et de le faire sans culpabilité ni pression.
Dans ce cas, je ne force rien.
Mieux vaut repartir en y voyant plus clair que t’engager dans un accompagnement avec lequel tu ne serais pas pleinement aligné.
L’objectif n’est pas d’aller vite. C’est d’y aller au bon moment.
Le coaching COLA représente-t-il un investissement important ?
Oui. Un accompagnement de coaching avec moi représente un investissement réel sur soi.
C’est volontaire de ma part.
Parce qu’il ne s’agit ni d’un programme standardisé, ni de quelques séances ponctuelles, mais d’un accompagnement sur mesure, engagé, qui s’inscrit dans la durée.
Cet investissement reflète :
- Le niveau d’implication demandé
- La profondeur du travail engagé
- Et la responsabilité que j’assume en tant que coach tout au long de l’accompagnement
Pour les personnes que j’accompagne, la vraie question n’est généralement pas « combien ça coûte », mais plutôt :
Qu’est-ce que cela me coûte de rester dans ma situation actuelle ?
L’entretien exploratoire permet justement d’évaluer ce coût caché sereinement, sans engagement, et de décider en conscience si cet investissement a du sens pour toi.
Comment savoir si je dois faire cette demande maintenant ?
Il n’y a pas de signal incontestable ni de moment idéal.
En général, les personnes qui font cette demande sentent qu’elles ne veulent plus continuer comme avant, sans pour autant savoir exactement vers quoi elles veulent aller.
Si tu te poses des questions, si quelque chose résiste, si tu hésites depuis un moment à prendre du recul, c’est souvent suffisant pour initier un premier échange avec moi.
Faire cette demande ne t’oblige en rien.
Elle te permet de poser les choses à plat, d’y voir plus clair et de décider de la suite avec lucidité.
Si tu sens que c’est le moment de te donner cet espace de réflexion, alors c’est probablement le bon moment pour cliquer sur « Être bien ».