Devenez un cadre épanoui avec mon coaching de vie pro-perso.

Le coaching, c’est l’art d’aider l’autre à trouver ses propres solutions. Un coach vous accompagne sur votre chemin, d’abord pour que vous vous révéliez à vous-même, puis pour que vous mettiez en œuvre les changements que vous souhaitez et qu’il vous parait difficile de réaliser seul.

Qu’il s’agisse :

• de prendre confiance en vous

• d’améliorer votre communication

• de développer votre leadership

• de vous affranchir du poids du regard des autres

• ou de vous épanouir personnellement et professionnellement, en trouvant votre voie et en exerçant le métier qui est en phase avec vos valeurs​…

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… votre coach de vie – qu’il intervienne en physique ou en tant que coach de vie en ligne – adopte la bonne posture et utilise les outils adaptés à votre personnalité et votre situation, pour vous permettre d’atteindre votre objectif.

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Durant un coaching individuel, qu’il s’agisse d’un coaching personnel ou d’un coaching professionnel, un coach de vie ne se positionne ni devant son coaché – pour être en position de le tirer – ni derrière lui – pour le pousser. Il est toujours à ses côtés, pour l’aider à prendre davantage conscience de lui-même, définir son objectif, se mettre en action et réussir.

Choisir d’être accompagné par un coach professionnel certifié, dont le coaching est le métier, au travers d’une quinzaine de séances de coaching s’appuyant sur une méthodologie éprouvée, une déontologie à toute épreuve et des outils efficaces tels que la PNL – ou Programmation neurolinguistique –, c’est l’assurance d’à la fois progresser dans la connaissance de soi et de cheminer pour devenir une meilleure version de soi-même.

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En tant que coach en développement personnel, je vous accompagne dans le franchissement des obstacles qui se dressent sur votre route. Grâce à une démarche qui se veut avant tout pragmatique, je vous aide concrètement à la fois à vous orienter et à dépasser – ou contourner quand il n’est pas possible de les traverser – les blocages que nous identifions ensemble.

C’est cela que vous apporte un coaching de vie et il n’est pas rare qu’après vous être fait coacher, vous ayez le sentiment qu’un déclic – plus ou moins soudain, plus ou moins diffus – ait eu lieu durant nos séances de coaching.

Alors n’attendez plus et faites le premier pas vers un équilibre plus abouti entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle. Allez vers un solide sentiment d’accomplissement dans tous les domaines de votre vie – professionnel, personnel, de couple, familial et social –, réservez votre séance offerte et partez à la découverte du coaching.

Un coach de vie vous aide à transformer vos aspirations en réalités concrètes en vous offrant un cadre structurant, bienveillant et stimulant. Contrairement à une simple discussion entre amis ou à des conseils impersonnels trouvés en ligne, un accompagnement personnalisé vous permet d’explorer en profondeur vos croyances limitantes, d’identifier vos véritables besoins et de lever les blocages qui freinent votre épanouissement.

Que vous traversiez une période de doute, un tournant professionnel ou une remise en question existentielle, votre coach de vie vous guide avec méthode et pragmatisme, en s’appuyant sur des outils éprouvés comme la PNL, l’analyse transactionnelle ou encore la psychologie positive.

Le coaching ne consiste pas à vous donner des solutions toutes faites, mais à vous amener à développer votre propre capacité à décider et agir en pleine conscience. Grâce à un dialogue structuré, des exercices pratiques et un questionnement puissant, un coach de vie vous aide à clarifier votre vision, à renforcer votre confiance en vous et à construire un plan d’action aligné avec vos valeurs.

Cet accompagnement peut être déterminant pour retrouver un équilibre de vie, prendre des décisions alignées avec vos aspirations ou encore franchir un cap professionnel sans sacrifier votre bien-être personnel. Chaque séance est une opportunité de vous recentrer et d’avancer avec plus de clarté et de sérénité vers votre idéal de vie.

Qu’il exerce en présentiel ou en tant que coach de vie en ligne, un coach personnel agit comme un miroir positif. Il est cet autre qui, parce qu’il est différent, vous renvoie vos paroles, votre image et votre comportement de telle manière que vous puissiez vous en saisir, ou non.

Parfois le coach professionnel pose une question qui lui semble très pertinente sans qu’elle n’ait d’écho chez son coaché, comme d’autres fois il pose une question qui lui parait davantage aller de soi mais qui cette fois génère une véritable prise de conscience chez la personne qu’il accompagne.

Le coaching, qui consiste à vous répéter vos dires, à les reformuler ou à creuser certains de vos propos par un questionnement adapté, n’est pas une science exacte et les coachs doivent avant tout savoir adopter en toutes circonstances une posture neutre, indéfectiblement bienveillante et dépourvue de tout jugement, afin de vous offrir un cadre à la fois très sécurisant et grandement stimulant. C’est en cela que, s’ils ne sont pas psychologues, ils doivent néanmoins faire preuve d’une certaine psychologie.

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Le rôle du coach est ainsi de déplacer ce miroir positif tout autour de votre situation, afin de vous aider à avoir une vision plus large de vous-même et de vos relations interpersonnelles, de vos interactions avec votre écosystème.

Partant du principe qu’il n’est pas possible d’appréhender complètement un système complexe dont on fait partie – et a fortiori dont on est le produit –, un coach de vie possède les outils qui vous permettent d’adopter différents points de vue, en cadrant et recadrant – un peu à la manière d’un photographe ou d’un caméraman déplaçant son objectif – votre réalité.

Cette approche systémique, plutôt qu’uniquement causale, que vous suivez avec votre coach en développement personnel vous met en position de mieux comprendre votre mode de fonctionnement ainsi que ceux de votre entourage, afin que vous puissiez commencer à agir différemment et plus efficacement sur vos comportements et votre environnement. C’est en ce sens que le coaching de vie est un accompagnement individuel dont la vocation est d’améliorer votre efficacité personnelle.

Votre coach professionnel vous aide en quelques sortes à sortir de ces schémas récurrents qui semblent se répéter au cours de votre vie. Sa posture et les exercices – de PNL par exemple – qu’il vous fait faire pendant les séances, ou entre celles-ci, vous y aide. Et c’est notamment en cela qu’il contribue à votre développement personnel.

Un coach, c’est un catalyseur de ce qu’il y a de meilleur en vous, de vos capacités, de vos talents et de vos potentiels. Il vous donne accès à un degré supérieur d’authenticité en s’appuyant sur le travail qu’il effectue lui-même avec son superviseur de coach et en vous invitant à mettre le doigt sur ce qui a de la valeur à vos yeux ainsi qu’à prendre conscience de ce dont vous avez besoin.

Grâce au coaching, vos actions vont dans une direction que vous avez vraiment choisie et vous bénéficiez d’un supplément de sens, voire d’un supplément d’âme dans votre vie, aussi bien du point de vue pro que du point de vue perso.

Un coach de vie est un professionnel de l’accompagnement dont la mission est de vous aider à surmonter les obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs personnels et professionnels. Son rôle ne se limite pas à vous motiver ou à vous écouter. Il vous propose une démarche structurée, basée sur des techniques spécifiques de coaching, pour vous aider à mieux vous connaître et à prendre des décisions éclairées.

Grâce à un suivi personnalisé, il vous permet de prendre du recul sur votre situation, d’identifier ce qui vous freine et de mettre en place des stratégies efficaces pour avancer en toute confiance. Que vous cherchiez à améliorer votre gestion du stress, à retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle, ou à donner un nouvel élan à votre carrière, un coach de vie vous accompagne pas à pas vers le changement que vous souhaitez.

Faire appel à un coach de vie, c’est choisir d’investir dans son propre développement personnel et professionnel, et de se donner les moyens de bâtir une vie plus alignée avec ses valeurs et ses aspirations profondes. Contrairement aux idées reçues, le coaching de vie ne s’adresse pas uniquement aux personnes en difficulté, mais à tous ceux qui souhaitent évoluer, gagner en clarté et maximiser leur potentiel.

Grâce à des outils issus de la psychologie du changement, du développement personnel et des neurosciences, votre coach individuel vous aide à prendre conscience de vos ressources, à lever vos freins internes et à adopter un état d’esprit plus constructif. Chaque séance de coaching est une opportunité de progression, un pas de plus vers une vie plus épanouissante et équilibrée.

Il est de convenance que la première séance avec un coach de vie soit offerte afin de vous donner un aperçu fidèle de ce à quoi ressembleront ensuite les séances de coaching avec le coach en développement personnel que vous aurez choisi.

Opter pour un coach certifié accroit sans doute les chances de tomber sur le bon coach pour vous, la bonne personne pour vous accompagner dans votre démarche de coaching personnel.

Les meilleurs coachs de vie respectent fidèlement les exigences d’exercice de leur métier de coach en termes de déontologie. Ils sont soumis au secret professionnel et ont recours à la supervision par l’un de leur pair afin de garder le recul nécessaire sur leur pratique et de sans cesse améliorer :

• leur posture

• leur questionnement

• leur formation

• et leur maîtrise des outils de coaching tels que la PNL, l’Analyse transactionnelle, l’arbre de vie en coaching ou la ligne de vie en coaching par exemple.

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Avec votre coach de vie en ligne Coach pro perso, vous commencez le travail sur vous-même dès la première séance de coaching offerte, afin que vous puissiez choisir en conscience de travailler ou non avec moi en fin de séance :

1. Nous commençons par nous présenter l’un à l’autre – d’abord le coaché puis le coach professionnel – à tour de rôle.

2. Puis nous définissons ensemble ce qu’est véritablement le coaching, ainsi que ce qu’il n’est pas, afin de bien définir le cadre de votre coaching individuel à venir. À cette occasion, je vous donnerai ma vision du coaching personnel et du coaching professionnel – en précisant chacun de ces termes – afin que vous puissiez mesurer à quel point vous êtes en phase avec celle-ci.

3. Je vous questionnerai ensuite afin que vous puissiez clarifier au maximum votre demande initiale pour ce coaching individuel.

4. Enfin, nous commencerons le travail en lui-même en abordant votre situation actuelle au travers d’une discussion libre entre vous et moi, où je vous aiderai petit à petit à identifier des fondamentaux du coaching sur lesquels vous pourrez par la suite vous appuyer – plus tard dans votre coaching, mais aussi dans vos démarches futures de développement personnel, tout au long de votre vie personnelle et de votre vie professionnelle –, si vous choisissez de travailler avec moi.